Conocer a una persona que padece ansiedad es muy diferente a identificarla. Los síntomas son muchos, pero gracias a tantos… Leer más Como reconocer a una persona con ansiedad

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La ansiedad forma parte de nuestras vidas, algunas personas la tenemos más fuerte y otras más ligera. Sin embargo, conociendo… Leer más 21 días para reducir tu ansiedad
La ansiedad generalmente viene acompañada de comportamientos que inconscientemente se convierten en manías. Estas pueden tratarse y lo más importante,… Leer más Manías de una persona que padece ansiedad
Estos consejos me ayudaron en mi ansiedad, de estar en la sala de emergencias a poder estar en paz en… Leer más Como aprendí a manejar mi ansiedad
Al principio no me gustaba mencionarte ni pensarte, hoy he aprendido a manejarte y quererte. Por eso te doy las… Leer más Mi mejor amiga